不是鸡汤 | 不得不说跑步不是不无聊的 - 第1集

可安德丽的改变让她失去了男友及朋友的爱，不不得不说不不无令她非常矛盾。

众人在找郭德纲的时候，鸡汤更恐怖的事情陆续发生，团队中的成员一个接一个的被抓。跑步而抓人的人竟是郭德纲

在此之后，不不得不说不不无志明接受前老板的邀请，和公公前往北京发展，他很快结识了美丽温柔的空姐尚优优（杨幂饰），一段新的恋情由此展开。已是从香港转战北京的爱情，鸡汤将如何收场……。另一方面，跑步春娇的化妆品牌决定关掉香港分店，于是她也和娥姐转战北京。

张志明（余文乐饰）与余春娇（杨千嬅饰）在一起后，不不得不说不不无恋情也不可避免由热烈转向平淡，几番龃龉过后，二人平平淡淡、不知不觉地分手了。虽然志明有优优陪伴，鸡汤春娇也意外邂逅了体贴稳重的SAM（徐峥饰），鸡汤但是他们仍然瞒着另一半偷偷见面，他们小心地保持着距离，心又不由自主地向对方靠近。

曾经的恋人相见自是几多尴尬，跑步而原以为早已平淡和忘却的情感竟在见面的一刻复萌

想要修补二人关系的春娇策划了一场重燃爱火的台湾行，不不得不说不不无在台湾，两人的矛盾才刚刚开始……八年爱情紧急SOS。喜悦过后，鸡汤阮清恬身上隐藏的秘密，和阮清恬关系匪浅的江晨，都让任浩铭感到不安

跑步阮清恬和任浩铭各自心怀忧虑却不忍心告诉对方。特别事务调查局海外分局的调查专员阮清恬，不不得不说不不无意外得知自己的未婚夫副局长任浩铭打算抛下自己独自去执行任务，不不得不说不不无于是急匆匆赶到局里请求任浩铭带上自己，不料遭到拒绝。

为了查清真相二人偷偷潜回局里，鸡汤没有想到这件事的幕后主使竟是一个出乎他们预料的人……。任浩铭无奈只好带着阮清恬，跑步伪装成兄妹继续接近莫佳娜。